Расписание Дня для Похудения

Я в Лагере! Что дальше?

По приезду в Лагерь, вас первым делом накормят и поселят в комнату. Алёна с вами встретится и проведет беседу, расскажет в какое время перерывы на еду, в какое время какие занятия и т.д. Покажет где находится спортивный зал, «столовая», беседки для отдыха и т.д. И на этой встрече вы произведете расчет за проживание в Лагере с учётом ранее уплаченного аванса.

Каждую субботу Алёна проводит беседу с новенькими и рассказывает на ней о правильном питании, о том, что нужно есть, а чего следует избегать, о белках, жирах и углеводах. Беседы проводятся в столовой, которая очень интересно оформлена. Мне столовая очень понравилась и было приятно там находиться по любому случаю, будь то беседа или очередной прием пищи. О еде я расскажу чуть позже, потому что еда в Лагере заслуживает отдельного разговора. Впрочем, как и люди, которые работают в лагере.

При встрече шеф-повар Ирина спросит про аллергию на какие-то продукты, есть ли у вас нелюбимые продукты.

Я обронила, что ем все, кроме морской капусты, разве что. Однажды на ужин был салат из морской капусты. И каково же было мое удивление, когда мне предложили вариант другого салата, без морской капусты. Эта, казалось бы, мелочь на первый взгляд, говорит о многом в отношении повара. Была удивлена, что она запомнила оброненную мной единственную фразу.

Вообще, очень хочется отметить общий позитивный настрой всего персонала в Лагере. Все очень доброжелательные и готовые придти на помощь. Вас никто не будет заставлять что-либо делать, вы сами решаете делать вам или не делать, идти или не идти.

У меня был случай, когда на второй день пребывания я поняла, что взяла неудобные для долгих пеших прогулок кроссовки. Спросила Сергея (инструктор по походам и велопрогулкам) где я могу купить новые кроссовки. В ответ я получила не только четкие указания как проехать до спортивного магазина в Феодосии, но и карточку со скидкой в 10% (с возвратом карточки назад). Карточка очень пригодилась и я купила себе новые кроссовки, кстати, недорого.