Правильное Питание при Целлюлите

Что такое целлюлит и можно ли с ним бороться? О причинах возникновения «апельсиновой корки» спорят с 70-х годов прошлого века. Научное название целлюлита – «липодистрофия» – нарушение обмена липидов (жиров) вследствие нарушения циркуляции крови и лимфы.

Прямыми или косвенными причинами заболевания являются:

- гормональный дисбаланс (сбои в работе яичников, заболевания щитовидной железы, другие эндокринные нарушения);
- особенности телосложения, строения кожи и обмена веществ;
- нарушение обмена белков;
- нарушение режима питания;
- использование продуктов, содержащих гормональные добавки;
- курение.

Под воздействием этих факторов возникают микронарушения кровообращения в подкожно-жировой клетчатке, вследствие чего к клеткам жировой ткани не поступает кислород, и они отмирают. Так как жировая ткань находится в своеобразных ячейках, там образуются плотные комочки жира, которые и создают эффект «апельсиновой корки». Ошибочно считать, что липодистрофия бывает только у полных людей. Ярко выраженные признаки ее иногда наблюдаются даже у очень худых и спортивных женщин. А некоторые толстушки, напротив, могут похвастать упругой и ровной кожей. Но есть один серьезный фактор – общий для всех женщин – игра с весом: похудела – потолстела. Гоняя вес туда-сюда, начинающийся целлюлит можно благополучно превратить в цветущий целлюлитище.

Кстати, флебологи говорят о взаимосвязи целлюлита и варикоза. Так что если заметили на ногах «апельсиновую корку», проверьте вены!

Как бороться

Медицинские центры и салоны красоты предлагают различные процедуры для избавления от целлюлита. Некоторые из них связаны с действием низкочастотного тока, с помощью которого либо разрушают подкожный жир (электролиполиз), либо стимулируют сокращение мышц, тем самым ускоряя процесс вывода продуктов расщепления жировой клетчатки (аппаратный лимфодренаж). Другие, например мезотерапия, предполагают введение под кожу микродоз питательных и лечебных коктейлей. На начальной стадии довольно эффективен массаж (ручной или вакуумный).

Очень популярны антицеллюлитные кремы, которые улучшают микроциркуляцию крови и лимфы, делают кожу более плотной и упругой...